身体作り💪

こんばんは😄

まっすーです♪

最近、YouTubeを見ていると何故か知らないが

痩せましょう的なCMが流れるのは気のせいでしょうか笑笑

妻からも、友人からもそろそろ痩せればと

ありがたいお言葉が、、、😢

アメフト🏈現役時代は、もうちょい絞れてた！

とかいう過去の栄光に縋るのはもうやめようかなぁ🥶

本日からアメフト時代からのHIITトレーニングを開始します🙄

きついメニューなので、週3日を目安に！！

それでは、また👋